de eerste stap.

Het is op een woensdag als zij en ik beginnen. Ik heb de hardlooplessen van Etsy gedownload aar mijn mobiel  en we gaan op naar de 5 km die we over 12 weken kunnen lopen. Ik hou de mobiel in hand en heb het gleuid op max. zo kunnen we allebei de muziek horen.

We kelden ons goed aan want hier op de dijk waait het behoorlijk. Ik terk mijn oude hardloopschoenen aan en zij krijgt , voor nu, mijn goede schoenen aan. Mijn voeten zijn nog wel getraind dus ik loop voorlopig op de oude.

Hoewel het begin wennen was, hield ze de 20 min. les goed vol en met een high five was onze eerte les voltooid.

...........................................................................................................................................................

De reden

Hoewel ik, moeder,  al jaren hardloop met afstanden van halve maraton, is mijn conditie op een dieptepunt door een blessure. Nu ik weer ben hersteld vind ik het opstarten moeilijk en daarom heb ik mijn dochter weten te overtuigen om samen met mij te gaan joggen.

Ik heb ervaren hoe goed hardlopen voor je geestelijk welzijn is, zorgen worden minder zwaar, problemen zijn makkelijker te overwinnen en er zijn nog wel honderd redenen om te gaan joggen.

Ik heb ook ervaren wat voor kick je krijgt als je bij je  eerste  loop, over de finish komt, aangemoedigd door publiek. Je voelt je dan echt een winnaar :-)


Dit gevoel van trots gun ik mijn dochter en daarom neem ik haar mee in dit hardloopavontuur.