Het is op een woensdag als zij en ik beginnen. Ik heb de hardlooplessen van Etsy gedownload aar mijn mobiel en we gaan op naar de 5 km die we over 12 weken kunnen lopen. Ik hou de mobiel in hand en heb het gleuid op max. zo kunnen we allebei de muziek horen.
We kelden ons goed aan want hier op de dijk waait het behoorlijk. Ik terk mijn oude hardloopschoenen aan en zij krijgt , voor nu, mijn goede schoenen aan. Mijn voeten zijn nog wel getraind dus ik loop voorlopig op de oude.
Hoewel het begin wennen was, hield ze de 20 min. les goed vol en met een high five was onze eerte les voltooid.
...........................................................................................................................................................
Geen opmerkingen:
Een reactie posten